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普通人吃花膠沒有壞處，但嬰幼兒、海鮮和蛋白質過敏人群、膽固醇過高的人、生理期女性、感冒患者、痰濕患者、痛風和皮膚病患者、消化功能差的人吃太多花膠可能會有副作用。花膠有雄魚和雌魚之分，一般而言，「肚公」是用雄魚的魚，質地更緊實，它可以�

花膠具有滋陰養血的效果，特別適合女性，能幫助緩解月經不調、體虛等問題。看完營養師的介紹嗎，大家是否很想煮花膠湯？何天兒就曾經在社交媒體上分享自己媽媽的獨門花膠湯配方，比起一般煮法，更加低卡少油，十分健康！一般大家會加入雞和排骨去燉花�